Dzień Zdrowia Psychicznego w naszej szkole
W naszej szkole obchodziliśmy Dzień Zdrowia Psychicznego, którego celem było zwrócenie uwagi na znaczenie dobrego samopoczucia, równowagi emocjonalnej i wzajemnego wsparcia w codziennym życiu.
Podczas lekcji uczniowie mieli okazję uczestniczyć w wyjątkowych aktywnościach – odbyła się przerwa taneczna, pełna radości i ruchu, oraz przerwa na relaks przy muzyce relaksacyjnej, która pozwoliła wszystkim na chwilę wyciszenia i odpoczynku.
Wspólnie przygotowaliśmy gazetkę tematyczną poświęconą zdrowiu psychicznemu, na której znalazły się informacje o tym, jak dbać o swoje emocje, relacje i samopoczucie. Uczniowie mogli również narysować coś od siebie – symbol lub myśl, która kojarzy im się z dbaniem o dobrostan.
Odbyła się także prelekcja poświęcona zdrowiu psychicznemu, a temat ten został poruszony również podczas lekcji wychowawczych.
Nie zapomnieliśmy także o rodzicach – za pośrednictwem e-dziennika przekazaliśmy im wartościowe materiały i wskazówki, jak wspierać dzieci w dbaniu o równowagę emocjonalną.
Pamiętaliśmy również o nauczycielach, przypominając, jak ważne jest, by również oni znaleźli czas na odpoczynek, rozmowę i troskę o siebie.
Dzień Zdrowia Psychicznego był dla całej społeczności szkolnej czasem refleksji, rozmów i wzajemnego wsparcia.
Wierzymy, że takie inicjatywy pomagają nam budować szkołę, w której każdy czuje się dobrze, bezpiecznie i akceptowany.
