Zajęcia psychoedukacyjne
„Jak oswoić smoka… czyli jak radzić sobie ze złością”
W naszym przedszkolu odbyły się kolejne zajęcia psychoedukacyjne zorganizowane przez psychologa szkolnego, mające na celu rozwijanie kompetencji społecznych i inteligencji emocjonalnej dzieci. Dzisiaj tematem była ważna, choć trudna emocja – ZŁOŚĆ.
Dzięki zajęciom dzieci odkryły, że złość – choć potrafi ryczeć i ziać ogniem jak smok – jest emocją, którą można zrozumieć, oswoić i bezpiecznie wyrazić.
Wspólnie przeżyliśmy przygodę w krainie emocji, w trakcie której:
– dzieci przypomniały sobie treści poznane na poprzednich zajęciach o emocjach,
– poznały sposoby na radzenie sobie z trudnymi uczuciami,
– uczestniczyły w zabawach ruchowych pomagających w wyciszeniu się,
– wykorzystywały pacynki, gniotki i karty pracy, by lepiej zrozumieć, co dzieje się w ich wnętrzu,
– wysłuchały bajek terapeutycznych o tematyce złości,
– budowały swoją wewnętrzną siłę i świadomość emocjonalną.
Zajęcia zaowocowały w wyjątkowe miejsce: Kącik Odreagowywania Emocji, w którym dzieci mogą odpocząć, przytulić się do poduszki, wybrać metodę na poradzenie sobie ze złością, wskazać buźkę odpowiadającą ich nastrojowi, porozmawiać lub po prostu… pobyć chwilę ze sobą.
To był niezwykły czas – pełen śmiechu, nauki i zabawy.
Bo emocje to coś, czego nie trzeba się bać – trzeba je poznać, zaakceptować i nauczyć się radzić sobie z nimi.
